El clima emocional a l'aula de les escultores i escultors és molt important per generar un benestar que promogui la tranquil·litat i la concentració. És per això que, com a mínim, en tres moments de la vida de l'aula, sobretot en les transicions més crucials, dediquem una estona a l'autoregulació emocional.
Però, com ho fem?
1. Fem servir mantres per a infants.
Els mantres són frases, paraules o síl·labes que es canten en veu alta repetint-los diverses vegades de manera rítmica i acompanyat d'uns moviments també repetitius que ens ajuden a concentrar la ment en una tasca determinada.
Amb aquests mantres intentem tenir en compte l'entrada d'informació dels diferents sentits (auditiu, visual i kinestèsic) per a adaptar-nos als diferents estils sensorials de cada alumne i alumna i tenir més probabilitats d'aconseguir la relaxació.
També intentem acompanyar aquests moments de relaxació amb olis essencials, tenint en compte el sentit olfactiu com un canal sensorial important que incideix en la relaxació.
2. Bol tibetà
Aquest instrument musical mil·lenari utilitza les vibracions que emet per a promoure la relaxació i la concentració.
3. Caixa de relaxació.
Quan entrem del pati toca obrir la caixa de la ralaxació i dedicar un temps de tornada a la calma. Un petit descans amb carícies i "mimitos" que ens ajuden a relaxar-nos.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada